Kas keegi on näinud leiba, mis sisaldaks veeeel rohkem teri ja seemneid, kui see leib?! Mina oma senise elu jooksul veel ei olnud ning seoses suure armastusega seemnerohkete leibade vastu tulebki see retsept ära proovida. Ühlasi aitab see leib suurendada tarbitavate seemnete hulka menüüs. :)
Lisaks ajale on vaja veel päevalille-, lina- ja chia seemneid, psülliumi seemnekestasid, sarapuupähkleid ja kookosrasva.
Kindlasti tasub lisada ka teisi seemneid.:)
Psülliumi seemnekestasid saab osta näiteks ViaNaturale või piprapoest (viimases on see PALJU soodsam).
No comments:
Post a Comment